174. Curso Manejo del estrés en los docentes concluye exitosamente

• Capacitación impartida por el proyecto de Mejoramiento Profesional Docente en escuela de Grecia.

Los docentes de preescolar de la escuela Eulogia Ruiz en Grecia, participaron en capacitaciones coordinadas por el proyecto Mejoramiento Profesional Docente de la Dirección de Extensión Universitaria. En esta oportunidad recibieron el taller Manejo del estrés, que finalizó el 20 de setiembre.

“El grupo quedó muy contento, tanto que nos solicitaron nuevas capacitaciones”, añadió Lidieth Calvo, coordinadora del proyecto Mejoramiento Profesional Docente.

En cuanto a los alcances del taller, la p

sicóloga que lo impartió, Rose Mary Rosales, explicó: “Me place manifestar que los alcances fueron muchos, pues las participantes realizaron un programa del manejo del estrés en sus lugares de trabajo y estaban deseosas de ser multiplicadoras de los conocimientos adquiridos.”.

Objetivos alcanzados

Los objetivos del taller Manejo del estrés fueron:

1. Delimitar conceptualmente el constructo de estrés e identificar sus características y consecuencias en los niveles físico, psíquico y conductual.

2. Aprender a percibir y detectar estresores en su entorno laboral.

3. Clasificar las situaciones cotidianas en el aula generadoras de estrés y las habilidades cognitivas conductuales necesarias para su manejo.

4. Conocer y valorar las propias estrategias de afrontamiento del estrés.

5. Comparar diversas estrategias y técnicas para la prevención y el afrontamiento del estrés docente en la vida cotidiana.